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新型冠状病毒公众预防指南(通用预防篇)

浏览:185 发表时间:2020-02-08 14:32:51

新型冠状病毒公众预防指南(通用预防篇)



一、尽量减少外出活动

1、避免去疾病正在流行区域。

2、建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。

3、减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如:公共浴室、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆、庙会等。


二、个人防护和手卫生

1、建议外出佩戴口罩,外出前往公共场所、就医或乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2、保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品或部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前饭后,用洗手液或香皂流水洗手、或用含酒精成名的免洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口 鼻 眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。


三、健康监测与就医

1、主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时主动测量体温,家中有小孩的,早晚摸小孩额头,如有发热为期测量体温。

2、如出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(发热、咳嗽、咽喉痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背肌肉酸痛等)应根据病情及时到医疗机构就诊,尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集场所,就医时应主动告诉医生自己相关疾病流行地区的旅游行居情况,以及发病后接触过什么人,配合医生展开相关的调查。


四、保持良好的卫生和健康习惯

1、居室勤开窗,经常通风。

2、家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。

3、不随地吐痰,口鼻分必物用纸巾包好,弃置有盖垃圾桶内。

4、注意营养,适度运动。

5、不要接触、购买和野生动物(野味),尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海鲜、野生动物)市场。

6、家庭备置体温计,医用外科口罩或N95口罩,家用消毒用品等。


万众一心,共同努力,不拖后腿,为打赢新型冠状病毒加油!

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